
Формы работы
Направления практики
- беспокойство, бессилие
- гнев, горе и потеря
- детско-родительские отношения
- зависимое и созависимое поведение
- идентичность - кто я? какой я?
- женская идентичность
- лень, лишний вес
- лечение депрессии
- любовь, секс, близость
- мужско-женские отношения
- обида, одиночество и пустота
- панические атаки
- профвыгорание, трудоголизм
- психологическая помощь
- психологическая зависимость
- расставание и развод
- самооценка, смысл жизни
- страх отвержения, страх потери
- страх тяжелого заболевания, смерти
- тревожность, стресс, усталость
- стыд себя и собственных проявлений
- чувство вины
Анти-Новый год или волшебство, которое не случилось01 января 2019 Нас с детства приучают ждать волшебства. Вот, Новый год, и Дед Мороз придёт и исполнит все мечты. Главное, вести себя хорошо и слушать маму. И некоторые люди, вероятно, большинство, с такими ожиданиями живут очень много лет, уже став давно взрослыми, а то и родителями уже, им где-то внутри все равно кажется, что должно произойти волшебство. Умом они понимают, что во взрослой жизни нет Деда Мороза. Но так ведь хочется, чтобы был...
И праздник Нового года и Рождества - хорошая почва для фантазий и ожиданий. Мы готовим ёлку, зажигаем фонарики, покупаем вкусную еду, приглашаем гостей или идем куда-то... Все так красиво! Но в реальности не всегда так оказывается. Перед праздником слышала разговор девушек о праздновании Нового года. Одна говорит: А вторая: И получается, что девушки не очень-то довольны праздником, так с сожалением и каким-то сарказмом рассказывают. А почему недовольны? Возможно, ожидания были совсем другими. Что праздник начнётся часа в 22, постепенно, будет о чем поговорить с гостями, может, поиграть в какие-то игры или повспоминать приятные эпизоды, что произошли за год. А может - ни с того, ни с сего - все сорвутся с места и побегут запускать фейерверк! И возможно, завалится совсем неожиданный "дед мороз" - сосед сверху, с подарками шампанским и весёлыми шутками... А кто-то из девушек может фантазировать даже то, что в Новый год такое чудо произойдёт, что она встретит свою судьбу!! В такси, например. Или в магазине. Или как-то более романтично - он будет полицейским, а ей будет угрожать опасность. Ох, он спасёт... они влюбятся друг в друга и потом поженятся. Сколько же разных фильмов снято по сюжетам этих девичьих фантазий. Но вся правда в том, что не происходит этого. Может, с кем-то - да, но со многими - вообще нет. Новый год - нудный, скучный, прогнозируемый и понятный. Те же мандарины, та же елка. Те же люди.
И нужно как-то себя обманывать, что все не так, что мне и так хорошо, мне и этого достаточно, и все в общем-то очень прекрасно и как я хотел(а)! Но если признаться себе, то нет. Не прекрасно. И хотел не этого. А то что хотел, получить не могу. Не знаю, как. Потому что то, чему учили в детстве, не работает. Дед мороз, может, и приходит, но он совсем не волшебный и никаких желаний не исполняет. И даже, если хорошо себя вел весь год и выполнял правила. Все равно - нет. И второго числа на работу идти, как всем. Никаких пьяных Жень Лукашиных, которые перепутали города и, завалившись в квартиру, превратились в прекрасных принцев. Ну, может, пьяный сосед завалится случайно, но его потом жена заберет...
Когда приходит зрелостьРазгадка этого всего в том, что зрелость - это перестать ждать Деда Мороза. Навсегда перестать. Перестать его делать своим волшебником. И сделать главным Дедом Морозом - себя. Обычным таким человеком, который что-то может сделать, а что-то - совсем не может. Или сможет потом. И появление принцев, и Жень, и полицейских совсем не зависит от этого человека. Ничего не зависит, кроме того, чтобы накрыть на стол или пригласить друзей или совсем никого, или куда-то самому уйти или уехать. Если есть куда и есть, на что. И вот это вот - максимум. И больше ничего нет и ждать не нужно. Вот такая вот проза и такое де-волшебство. И для тех, кто привык мечтать о волшебниках, сплошное разочарование - этот текст. Гадкий, ужасный текст. А для тех, кто хочет жить в реальности и радоваться тому, что получается, очень приятный, хороший и успокаивающий текст. Вот и определите теперь, кто вы и какие... :) А я поздравляю вас с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством. Чудеса случаются, да, но совсем не тогда, когда их очень сильно ожидаешь.
Использование материалов разрешено только с указанием авторства и активной ссылки на сайт. |
Также актуально:
Отыгрывание инцестуозной травмы в терапевтических отношениях. Сложности работы при эротизированном трансфере (полная версия лекции)Раздражаюсь, злюсь, ненавижу. Как пользоваться собственной агрессиейДайте мне другую жизнь. Как выбраться из ямы эмоционального дисбалансаТы должна мне свою жизнь
Елена Левина (Митина)
Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор
Ассоциированный тренер Национальной Ассоциации гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ)
Имею высшее психологическое образование
Работаю индивидуально со взрослыми и подростками
Консультирую супружеские пары
Веду психотерапевтические группы и обучающие программы по гештальт-терапии
Супервизирую коллег, развивающих свою практику
Интересные публикации:
Скрытая агрессия в отношенияхСемейные кризисы. Если мужчина рассказывает жене о любовнице в надежде получить прощениеПостразводные отношения. Принципы работы с супружеской парой в ситуации развода«Нас» больше нет. Как пережить расставаниеПодписывайтесь
| |
|
|
|




