Вина выжившего / Я не смог их спасти!

Люди, испытывающие вину выжившего, с одной стороны – эмпатичные и чувствительные, с другой – невротичные и склонные к гиперответственности. Этот комплекс переживаний относят к проявлению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), также она является одним из пяти видов дисфункциональной вины.

Переживая вину, думая о том, как мы могли бы спасти человека, мы оставляем ту близость и ту связь с ним, которая в реальности утрачена. С одной стороны, это дань ценности этих отношений, которую психика не может так просто оставить в прошлом. Нужно время для принятия жестокой и болезненной правды. С другой стороны, если мы слишком надолго застреваем в этом чувстве, не проходим этап скорби, жизнь и мысли постоянно крутятся вокруг утраченных связей, мы атакуем себя внутри за бессилие, видим одни и те же сны и испытываем постоянную подавленность – это сигнал о необходимости психотерапии.

Эти и другие аспекты, а также примеры из практики работы с клиентами – в докладе на ХХ Всеукраинской гештальт конференции.