Формы работы
Направления практики
- беспокойство, бессилие
- гнев, горе и потеря
- детско-родительские отношения
- зависимое и созависимое поведение
- идентичность - кто я? какой я?
- женская идентичность
- лень, лишний вес
- лечение депрессии
- любовь, секс, близость
- мужско-женские отношения
- обида, одиночество и пустота
- панические атаки
- профвыгорание, трудоголизм
- психологическая помощь
- психологическая зависимость
- расставание и развод
- самооценка, смысл жизни
- страх отвержения, страх потери
- страх тяжелого заболевания, смерти
- тревожность, стресс, усталость
- стыд себя и собственных проявлений
- чувство вины
Мои заметки на Facebook
Анти-Новый год или волшебство, которое не случилось01 января 2019 Нас с детства приучают ждать волшебства. Вот, Новый год, и Дед Мороз придёт и исполнит все мечты. Главное, вести себя хорошо и слушать маму. И некоторые люди, вероятно, большинство, с такими ожиданиями живут очень много лет, уже став давно взрослыми, а то и родителями уже, им где-то внутри все равно кажется, что должно произойти волшебство. Умом они понимают, что во взрослой жизни нет Деда Мороза. Но так ведь хочется, чтобы был... И праздник Нового года и Рождества - хорошая почва для фантазий и ожиданий. Мы готовим ёлку, зажигаем фонарики, покупаем вкусную еду, приглашаем гостей или идем куда-то... Все так красиво! Но в реальности не всегда так оказывается. Перед праздником слышала разговор девушек о праздновании Нового года. Одна говорит: А вторая: И получается, что девушки не очень-то довольны праздником, так с сожалением и каким-то сарказмом рассказывают. А почему недовольны? Возможно, ожидания были совсем другими. Что праздник начнётся часа в 22, постепенно, будет о чем поговорить с гостями, может, поиграть в какие-то игры или повспоминать приятные эпизоды, что произошли за год. А может - ни с того, ни с сего - все сорвутся с места и побегут запускать фейерверк! И возможно, завалится совсем неожиданный "дед мороз" - сосед сверху, с подарками шампанским и весёлыми шутками... А кто-то из девушек может фантазировать даже то, что в Новый год такое чудо произойдёт, что она встретит свою судьбу!! В такси, например. Или в магазине. Или как-то более романтично - он будет полицейским, а ей будет угрожать опасность. Ох, он спасёт... они влюбятся друг в друга и потом поженятся. Сколько же разных фильмов снято по сюжетам этих девичьих фантазий. Но вся правда в том, что не происходит этого. Может, с кем-то - да, но со многими - вообще нет. Новый год - нудный, скучный, прогнозируемый и понятный. Те же мандарины, та же елка. Те же люди. И нужно как-то себя обманывать, что все не так, что мне и так хорошо, мне и этого достаточно, и все в общем-то очень прекрасно и как я хотел(а)! Но если признаться себе, то нет. Не прекрасно. И хотел не этого. А то что хотел, получить не могу. Не знаю, как. Потому что то, чему учили в детстве, не работает. Дед мороз, может, и приходит, но он совсем не волшебный и никаких желаний не исполняет. И даже, если хорошо себя вел весь год и выполнял правила. Все равно - нет. И второго числа на работу идти, как всем. Никаких пьяных Жень Лукашиных, которые перепутали города и, завалившись в квартиру, превратились в прекрасных принцев. Ну, может, пьяный сосед завалится случайно, но его потом жена заберет... Когда приходит зрелостьРазгадка этого всего в том, что зрелость - это перестать ждать Деда Мороза. Навсегда перестать. Перестать его делать своим волшебником. И сделать главным Дедом Морозом - себя. Обычным таким человеком, который что-то может сделать, а что-то - совсем не может. Или сможет потом. И появление принцев, и Жень, и полицейских совсем не зависит от этого человека. Ничего не зависит, кроме того, чтобы накрыть на стол или пригласить друзей или совсем никого, или куда-то самому уйти или уехать. Если есть куда и есть, на что. И вот это вот - максимум. И больше ничего нет и ждать не нужно. Вот такая вот проза и такое де-волшебство. И для тех, кто привык мечтать о волшебниках, сплошное разочарование - этот текст. Гадкий, ужасный текст. А для тех, кто хочет жить в реальности и радоваться тому, что получается, очень приятный, хороший и успокаивающий текст. Вот и определите теперь, кто вы и какие... :) А я поздравляю вас с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством. Чудеса случаются, да, но совсем не тогда, когда их очень сильно ожидаешь.
Использование материалов разрешено только с указанием авторства и активной ссылки на сайт. |
Елена Митина
Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор
Ассоциированный тренер Национальной Ассоциации гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ)
Имею высшее психологическое образование
Работаю индивидуально со взрослыми и подростками
Консультирую супружеские пары
Веду психотерапевтические группы и обучающие программы по гештальт-терапии
Супервизирую коллег, развивающих свою практику
Интересные публикации:
Очень себя критикую. Что делать? - Совет психологаОтщепленные части личности Гештальт-интенсив в Карпатах - Близость, зависимость, привязанностьРебенок ставит меня в неудобное положение!