Формы работы
Направления практики
- беспокойство, бессилие
- гнев, горе и потеря
- детско-родительские отношения
- зависимое и созависимое поведение
- идентичность - кто я? какой я?
- женская идентичность
- лень, лишний вес
- лечение депрессии
- любовь, секс, близость
- мужско-женские отношения
- обида, одиночество и пустота
- панические атаки
- профвыгорание, трудоголизм
- психологическая помощь
- психологическая зависимость
- расставание и развод
- самооценка, смысл жизни
- страх отвержения, страх потери
- страх тяжелого заболевания, смерти
- тревожность, стресс, усталость
- стыд себя и собственных проявлений
- чувство вины
Мои заметки на Facebook
Групповая терапия в Киеве
Формат, где люди встречаются небольшой группой в сопровождении одного или двух психотерапевтов, называется групповой работой или групповой психотерапией.
Групповая гештальт-терапия предназначена людям, которые заинтересованы в своем личном развитии, изменениях в жизни, в повышении качества своей жизни.
Почему может быть сложно прийти в группу психотерапии
Быть участником группы – это с одной стороны, признать свою нужду в помощи и поддержке, с другой - проявить смелость в достижении поставленных целей.
Иногда, прийти в группу значительно тяжелее, чем прийти на консультацию индивидуально. Ведь придется доверять свои внутренние (иногда не очень лицеприятные) вещи не только психотерапевту, но еще и группе незнакомцев. Приход в группу могут сопровождать чувства тревоги, страха, стыда.
Что может дать групповая терапия
С другой стороны, групповая работа имеет массу преимуществ, в которых ограничены индивидуальные консультации.
Это, прежде всего, так называемый ресурс группы.
Психотерапевтическая группа – это более полное исследование собственных бессознательных сценариев поведения в различных отношениях. Любой человек видит мир через проекцию своего прошлого опыта. В группе можно в реальном времени исследовать и детско-родительские отношения, и мужско-женские, а также мужско-мужские и женско-женские. На примере общения с участником (участницей) группы или кем-то из ведущих можно понять про отношения с сестрой, братом, мамой, папой, мужем, женой и так далее.
Групповая терапия - это возможность здесь и сейчас заметить главные принципы построения Ваших отношений, их сильные и слабые стороны.
Важно, что в терапевтической группе ведущие следят за тем, чтобы обстановка в группе была безопасной для каждого участника, и если возникают конфликты, то их тут же можно решить, увидеть, как они возникают.
Такой формат работы (в комплексе с индивидуальной терапией) очень продвигает и ускоряет личные изменения каждого из участников.
В то же самое время, если в какой-то период жизни Вы ограничены в финансах и Вам сложно оплачивать индивидуальные встречи с психологом, то участие в группе дает возможность получить терапию в более "экономном" режиме.
На данный момент я с моим коллегой ведем регулярную терапевтическую группу раз в две недели. Группа открытая - то есть, мы с радостью принимаем в нее новых участников.
Подробнее узнать о проекте и подать заявку на участие можно на странице психотерапевтической группы.
Елена Митина
Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор
Ассоциированный тренер Национальной Ассоциации гештальт-терапевтов Украины (НАГТУ)
Имею высшее психологическое образование
Работаю индивидуально со взрослыми и подростками
Консультирую супружеские пары
Веду психотерапевтические группы и обучающие программы по гештальт-терапии
Супервизирую коллег, развивающих свою практику
Интересные публикации:
Жизнь «за стеклом». Эмоциональная изоляция как способ выжитьАддикция к любви / Зависимость от любвиОт зависимости и контрзависимости к психологической автономииГоворить ли всю правду ребенку